Статья о том, как можно предотвратить травмы коленей, при занятиях в тренажёрном зале (секреты сборной команды ГДР). Рассказывается о том, как правильно разминаться, как ставить стопы во время тренировки, как не переохлаждаться и не нагружать коленные суставы в повседневной жизни.